サークル・団体メンバー募集

11月25日
15時10分から15時50分
シナプソロジーとマッドサイエンス
の体験会を
調布市市民プラザあくろす
和室
で行います

料金100円

運動着
飲みもの

バスタオルかヨガマット

レッスンの内容は改めてBlogにて
お知らせ致します

場所
http://www.chofu-across.jp

よろしくお願いします。

11月11日

14時から15時、ヨガを行います

詳細はBlogをみてください

http://s.ameblo.jp//sizukayoga/entry-11948433694.html

よろしくお願いします。

ウパランド奇数月のスペシャルイベント！11月のおやこdeヨガのお知らせです。
身体を動かすのにとても気持ちのいい季節。親子で思い切り楽しみましょう！

心(自律神経系)と身体(柔軟性・体軸)のバランスを整えるYOGA。
専門的知識を取り入れたプログラムによりご両親はもちろん、お子さんの
集中力・創造力・身体能力・優しい心を育みます。
ＹＯＧＡを深く学んだ専門家ＵＰＡＬＡＮＤと器械体操全日本ナショナルトレーナー中島啓氏の発育学/運動学的な視点によるコラボプログラムです。
親子で協力して、気持ちよく身体を動かし、心も温かくなりましょう♪


★11月16日(日)10：00−11:00
★調布市　仙川Ｋ２スタジオ

◎各回、参加費　１家族　２５００円（パパもママも、兄弟も合わせて♪）
◎対象　２歳半くらい 〜 未就学児 と その親
◎持ち物　動きやすい服装、水分補給用飲み物　

クラス終了後参加者、子ども達のコミュニケーションの時間を設けています。お時間のある方はぜひ、お昼やおやつを持ってご参加ください。
パパもママも、家族そろってご参加ください♪定員になり次第閉め切ります。

先月までスタジオで行っていたクラスを、スタジオ移転に伴い終了することとなり、仙川、千歳烏山界隈で区民センターなどを借り開催する事となりました。

場所がお安く借りれること、MAXつき3回という事で
こちらのクラスは1回ワンコイン、500円ベースのドネーション制とさせていただきます。

指導歴10年以上のベテラン講師です。
基本はゆったりVinyasa Flow Yoga、時々フローにチベット体操も入れたいと思います。
現在のメンバーも皆さん人柄よく、ワイワイアットホームです。

ヨガを生活の一部に、いきいき毎日を楽しむお手伝いをしたいと思いますので是非お気軽にご連絡ください。

いずれも金曜日
10/3 東部ふれあいの家
10/17 東部ふれあいの家
10/31 仙川ふれあいの家

http://keico-s-website9.webnode.jp

「寝ても疲れが取れない」
「体が固くて、ヨーガはむいてないと思う」
「心身のバランスが悪いと感じてはいるけれど、どうしたらいいかわからない」．．．
そんな女性のための、楽しいひととき♬

ここちよいヨーガの終わりのリラクゼーションタイムは、実際に眠るよりも疲労解消になったとの声多数です。

インストラクターの指示よりも、自分の心と身体の声を大切にする、
そんなヨーガをご一緒に楽しみましょう。


深大寺地域福祉センター

１０月のクラス　２日、９日、１６日
１１月のクラス　６日、１３日、２０日（いずれも木曜日）

１０：００〜１１：３０（９：５０集合、１２：００までに解散）　

入会金　なし
一回　１５００円
月３回　４０００円

持ち物　敷物（ヨーガマット、バスタオル等）、水分補給のための飲み物（水か白湯がおすすめ）
動きやすい服装でご参加ください（着替えのスペースあります）。

ブログ　burdsalldr.exblog.jp

☆☆☆参加希望、体験希望の方はメールでご連絡ください。☆☆☆


いこいYOGA深大寺　河井美代

親子リトミック「はるひな」です。

２歳、3歳クラスの募集です。

幼稚園入園前に集団活動に慣らしておきたい方など
ぜひ一度体験にいらして下さい（＾＾）

日時　　9月18日、25日（木）
　　　　＜11時00分〜11時40分＞
　　　　　　　　　　　　　　　　　　　

対象　　２歳、3歳クラス　Ｈ23年4月〜Ｈ24年3月生まれ
　　　　　　　　

場所　　木曜クラス　国領ふれあいの家（イトーヨーカドー近くセオサイクルさん裏）

　　　　
体験料　５００円

◆入会後の費用　　登録料　１０００円（初回のみ）
　　　　　　　　　月維持費　１５００円
　　　　　　　　　会費　　　５００円（こちらは参加された日のみいただきます）


元音楽教室講師（現ピアノ講師）と、元幼稚園教諭の２名で講師をしております。
お気軽にお問い合わせ下さい。

日曜日に月１回練習のお気楽なギターサークルです。
８〜１０月は基礎講座やりますので、
押入れにギターが眠っている方、普段忙しい方もマイペースな活動なのでこの機会に始めませんか？

詳細・問い合わせはこちらからどうぞ♪
http://yururig.wix.com/sunny

バスケはお好きですか？
僕らはクラブとして活動を始めて17年目になります。
出身地・職業・学校などに関係なく、たくさんの方々がバスケを楽しみに来てくれています。

この度は、男子メンバーの募集です！

申し訳ないのですが…一定のレベルを保つため、
バスケット歴３年以上(高校基礎レベル)の方を対象とさせて頂きます。

前回の募集ではたくさんの楽しいメンバーが集まってくれました！
バスケが好きな方、是非この機会に参加してみませんか？
※参加の際には、必ず事前にメールでご連絡ください。

■活動　毎週水曜日
■時間　19：50〜21：30
■場所　調布第六中学校（体育館）
■会費　一切ありません（無料）
■年齢　だいたい25〜38歳くらいの男子（社会人多数、高校生も歓迎です！）

☆もし興味を持たれた方はメールにて、代表者（やまおー）までドシドシご連絡下さい(^o^)丿

人生最後のダイエットをしませんか？

６年間で４００人以上のダイエットを成功に導いている
ウェルネスコーチが、あなたの現状をチェックして
（体重・内臓脂肪・筋肉量etc）
リバウンドのないダイエットカウンセリングとオーダーメイドのプランニングをします。

『なりたい自分になれるまでサポートしますよ〜！』

まずは、予約制のカウンセリング受けてみましょう。

☆場所：調布文化会館『たづくり』
　　　　調布駅南口徒歩３分
☆時間：毎週火曜日　18：00〜20：30

☆会費：１０回券で５０００円（スタンプカード制）
　　　　
☆お試しカウンセリング　５００円

☆月一ワークアウト開催中
　ストレッチや呼吸法・筋トレを教えちゃいます。

こんにちは、親子英語マシュマロクラブ、こども英語マシュマロキッズです。
マシュマロでは、あかちゃんぐみが　スタートしました。
月に1回の0歳〜1歳3か月くらいのよちよちあかちゃんのクラスです。(*´▽｀*)

季節の英語絵本、歌、手遊び、からだ遊び、ベビーヨガ、歌、リズム遊び、アメリカ手話、かんたんなクラフト等。
10時30分〜11時30分　木曜日月1回　1200円

お渡ししたスケッチブックに　歌詞を貼って頂きおうちでも歌ったり、手遊びを楽しめます。
おすすめの楽しい絵本、CDなどご紹介しています。
子育て英語、お子さんやおともだちと一緒に楽しんでください。
なお　マシュマロ親子クラス（1歳半〜3歳）は、現在火曜日クラス10時30分のみ若干名募集しています。（月2回のクラス）
木曜日は満席です。サマーパーティー、アロマイベント、ハロウィン、クリスマス会、お楽しみイースターなど予定あり。

親子ヨガ、親子英語の、イベントを受付しています。
インタープレ・保育園・子ども会・NPO団体での指導実績あり。

調布の子ども英語　
http://tinakidsland.cocolog-nifty.com/blog/