育児疲れでストレスを発散したい方、ダイエットをしたい方、初心者の方も大歓迎です。
月に１回、第２月曜日に行っています。
午前は、１１時〜６０分、富士見町コープ調布マンション集会室
午後は、１４時〜６０分、調布ケ丘地域福祉センター
今まで、「ペコリナイト」や、「さくらんぼ」などの曲に合わせて躍っています。
子連れでの参加OKですが、お子さんとの接触には、くれぐれも気を付けてください。１回５００円。入会金なし。
また４月から妊婦さん向けにヨガを取り入れたストレッチも行っています。
１５時１５分〜４０分間 調布ケ丘地域福祉センター
１回４５０円
興味ある方は、お気軽に見学にお越し下さい。