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1歳半までの赤ちゃんとママのヨガ

1歳半までの赤ちゃんとママのヨガ 投稿者:まんまるヨーガ メール送信投稿日:2015/07/01(Wed) 12:31 【調布市小島町】 No.254

月に一度「たづくり」の和室等で行なっている、赤ちゃんと一緒に参加できる、「ヨーガとティータイム」(^ー^)♡(^^)です。

シンプルな呼吸法や、普段の生活での体幹の鍛え方、
産後の骨盤調整のヒント等もお伝えします。
(60分ヨーガ、30分ティータイム)

7月...6日(7/1現在、あと二組様お入りになれます)
8月は未定です。
9月以降は月1〜2のペースで行なって参ります。
お問い合わせください。

また、共同住宅の集会室やご自宅等、場所を提供していただけましたら3組様以上のご参加で出張クラスも承ります。お友達とお誘いのお問い合わせください。

参加費 1500円(お茶と身体に優しいおやつ付き)
申し訳ありませんが、マタニティには対応しておりません。
動きやすい服装で、水分補給の飲み物(白湯かお水がオススメ)を
お持ちください。
バスタオル等の敷物があると便利です。

http://burdsalldr.exblog.jp