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笑いヨガ

笑いヨガ 投稿者:本間 ヨーコ メール送信投稿日:2012/12/04(Tue) 21:15 【調布市上石原】 No.157

笑いヨガとは...
動きながら笑います。年齢や性別に関係なく、簡単で誰でもできるものです。(椅子に座ってもできます。子供連れもok)
笑って心も体も元気!楽しみながら免疫力を高めましょう!


日時:24年12月27日(木)10時〜11時30分
     次回1月25日(金)、2月22日(金)・・・講座最終日
場所:西部地域福祉センター 大集会室

会費:1回 500円(会費の一部は東北大震災の義援金にいたします。)
持ち物:フェイスタオル・飲み物・動きやすい服装

申し込み・問い合わせ:メール送信でお願いいたします。