タイヨガ・ルーシーダットンとラテン系フィットネス・ズンバが楽しめるクラスです。
講師二人によるクラスです。
お子様連れも大丈夫です。お気軽に。
ヨガブログ タイヨガで呼吸
http://tina-yoga-rusie.cocolog-nifty.com/blog/
ゆるゆるフィットネス
8月28日火曜日 9月18日火曜日 10時20分〜11時45分
会場 上石原ふれあいの家（上石原保育園となり・西調布駅より3分）
マシュマロリトルヨガ
11月20日（火） 12月17日（月） 10時20分〜11時45分
会場 下石原市営住宅集会所（西調布駅より徒歩7分 キッチンコートよりすぐ）
ゆるゆるフィットネス マシュマロリトルヨガ
http://tina-yoga-rusie.cocolog-nifty.com/blog/