７月２０日
９時３０分〜１０時３０分まで ヨガ
１０時４５分〜１１時４５分まで ZUMBA
7月２７日
９時３０分〜１０時３０分まで ヨガ
１０時４５分〜１１時４５分まで ZUMBA
場所 ふれあいの家 飛田給
参加費 ５００円
持ち物 水と運動着 運動靴
（ヨガの場合） ヨガマットかバスタオル フェイスタオル
ＺＵＭＢＡは、ラテン系の音楽とダンスを融合させて創作されたダンスフィットネスエクササイズです！
年齢を問わず、どなたでも参加できます。
ヨガは簡単なポーズをゆっくりと丁寧に行っていくレッスンです
サークル会員募集中！お子様連れもOKです！
ヨガのみ、定員１５名です
sizukayoga@yahoo.co.jpに申し込み受けつけます
よろしくお願い致します
http://chofu-purusha.seesaa.net/