健康美は深いリラクゼーションから♬ 2015/07/01(Wed) 12:07 - いこいYoga
10代から70代までの女性限定のヨーガサークルです。

健康に自信の有る方も、ちょっぴり元気を失いかけている方も、
深い呼吸法と効率の良い身体の使い方を身につけて、
今より軽やかな毎日を手に入れませんか?

初心者大歓迎!
ポーズのアジャストにこだわらず、
心身の求める動きと感覚...、それを見つけていただいて、深いリラクゼーションに導きます。
レッスンの後は皆さんひときわ美しく、キラキラしています。
あなたが元々持っている生命の美しさを掘り起こしましょう!

月3回程度開催 木曜日 10:00〜11:30
深大寺北町の和室にて(場所の詳細はお問い合わせください)
参加費 一回1500円(10回目に無料参加券プレゼント)

体験無料です。
お気軽にメールでお問い合わせくださいね。



*(インド中央政府公認)スワミ ヴィヴェーカナンダ研究財団ヨーガ教師*
*友永ヨーガ学院指導者養成コース10期*
*一女一男の母(^ー^)* 
河井美代



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